検索まとめからゴルフblogになってきた

メモ代わりに作ったはずが最近はGOLFの悩みが増えています。

整骨院で電気ビリビリが快適すぎた

整骨院行ったことありますか?

 高校くらいの時に整骨にいって体が硬いんだよって怒られて以来の整骨にいきました。

だって、手首痛い。骨盤付近痛いんです。

でもなかなかいかないよね予約面倒、行くの面倒って

近所に年齢の近い人がやっているとの情報をゲットしたので、行ってみました。

①予約の電話

→予約なんかいりません、着てくださいとのこと。

②問診

→ゴルフの影響ですかねー

③電気ピリピリ

→気持ちい

④練習やめて

→え?マジ?

ってことで現在練習やすんでおります。

練習休むと朝暇なので、久々にまり子先生とストレッチしました。

www.youtube.com

 

B-lifeずっとお世話になっております。

今後もよろしくお願いいたします。

※早くボール打ちたいっす。ただ手首は痛いけど

 

ランニング4回目

本日4回目のランニング

20分走ろうとしたら、2.5㎞は20分もかからないことが判明

てことでは距離を延ばしたいけど体が言うこと聞かない。

そこで4回目はラン&ウオーク&ダッシュ!!

もちろん新兵器

を装着して

これで時間を見やすく自分の心拍数を確認できるようになりました。

って言いたいけど、必死すぎて心拍数なんかみれないわ!

 

今日は何とか30分頑張ったけど、長時間の運動って難しいっすね。

 

これ距離測定甘いのかな?

2.5㎞(Google調べ)の距離走っても1.8㎞くらいなんだよね

もう少し正確になってほしいと感じました。

 

3,000円と考えれば問題なし!

停電

停電しました。丸二日

そして相当綺麗な星空を見ました。

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いつも通り朝5時に目覚めLINEをみると

地震あったねー」「停電したねー」

ってへー知らないなーと思いながらトイレにいって出ようとすると

すると

すると

トイレの水が出ない?

もしやまだ停電と思い、当たりのスイッチ押してもつかない!

3時からまだ停電??

そこから説明書あさってトイレを流し、ごはんもないがガスが使えたので

ホットケーキを食べ6時半には会社にGO

緊急時だし会社のセコムの確認のためね

 

そっからまさか二日も停電とはね

結局電気無くて困ったのは冷蔵庫くらいかな?

仕事は全くできなかったけど、夏休みってことでありがたくまったりさせていただきました。

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しかし停電中は電気ってすごいなーってのと

SNS最強!って本当に実感

 

テレビないから情報無い、ツイッター開く情報沢山

道外の友達から色々連絡くる

北電の友達に文句言える

最強だね

テレビは電気ないと意味がない

 

開いてるスーパーとかもSNSで連携

 

本当に震災中はSNSに感謝しました。ありがとうSNS

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欲しいもの

今一番欲しいもの

3番アイアン!

欲しいってか打ってみたい♪

 

だれか持ってないかんなー貸してほしいなー

 

5,000円くらい出すと買えるみたいなんだけどね。

せっかく買うなら実際見て買いたいと思う。

 

出張して大きな町の中古屋さん行きたいなー

3番アイアン欲しいです。

 

 

走ってみる

年齢の増加に伴い、脂がのってきた。しかも今の生活じゃ全く落ちない

運動しない、仕事はデスクワーク、痩せるはずがない

 

筋トレ体幹は週2,3はするけど、軽くなので体は大きくなる一方

ってことで走ってみることにした。

 

でも走って痩せるのに効果的な方法はと思い、検索検索

 

このサイトでお勉強

www.brooksrunning.co.jp

 

 20分以上走る!?

20分越えると脂肪の活用率が増える!!

糖の使用から脂に代わるポイントが20分のようです。

 

心拍数は120

お、おう

どうやらあまり速く走るのは好ましくないようだ

こういうのひつようなのかな?

血圧も図れるようだしためしてみるかなー

 

走る前に水分補給

30分程度なら水でOK長いときはエネルギーチャージ

 

週間にする

もうある意味これがすべてなんじゃない?

週間にするまで走れるかが勝負ってことね

 

ひとまず週間を目的に継続してみみます。

ちなみに本日で2日目です♪

成長しない

ゴルフを始めてそろそろ6年くらいになるようです。

年3回位のゴルフから始まり、今年は10回の大台にのりました。

ラウンド数少ないためか成長しないよねー

ショットの安定間は出てきたけど、壁を越えられない!

まだ95を超えられない!過去に93ってあったけどこれがベスト!

前回はハーフ44だったのにもう片方が58ってマジ死亡

ハーフ両方50キリが目標です。

今年もあと2回頑張ります。

 

今日のスコアは48の52

ダボから抜けられずの旅でした。グリーンも早くてもうてもあしもw

3パット5ってもうくそでだわ

2パット以内に終わればそれだけでも5打もったいないそれだけで両方50キリなのにまだまだですねー

 

そんなかなで完璧にとらえた7番でバーディー取れたのでいい思い出です。今期はショートのみバーディーだったので非常に満足

しかもグリンキーパーにもう少しでイーグルだったよなんて言われたら血がさわぎますなー

 

ってことで今日もイメトレ頑張ります。

相棒の補充もしないと

 

 

 

それって必要?

なにか必要な設備ある?と聞かれてなにを選ぶかって人柄がでますね。

自分が欲しいだけのものを選ぶ人、他の人や企業に優位になるもの。

僕は後者を考えてました。

しかし、出張直前に聞かれたので、後から話そうとしていが、出張から戻るともうすでに決まっていた。

企業製品の付加価値向上、自社製品の開発が可能な、【レーザ加工機】を希望しようとしていたのに、一人しか使わず。まずもって使わない、SEM

そしてこのSEMすでに会社内にあるという最悪なもの

 

まじ考えろよ!いらんだろ

高いかね出すのにいらんだろ!

レーザ加工機入れて、消耗品×3倍の料金設定、データ作成代のほうが稼げるだろ!

何より内職できるだろ!

金にならんもの買ってどうするの?

それは邪魔になるだけだろ

 

金稼げよばかものども!!