体重が過去最高を随時更新しています。
体重が増えた分はそこまで気にならなかったのですが、体脂肪が20％になりました。
いままでは17、18％位だったのに年齢とともに体脂肪たくわえはじめました。
ここである仮説を立てましたもしかしたら体重増加分は純粋に脂肪が増えたのではないかと
そこで太る前の体重、体脂肪と太ってからの体重、体脂肪を比べてみます。
前：62㎏ 17％ 脂肪11㎏
後：64㎏ 20％ 脂肪13㎏
・・・・・・・・・
単純に脂肪が増えている・・・・
脂肪分重くなっている・・・・
うすうす思っていたけど・・・・
まさか仮説がここで証明されることになるとはおもいませんでした
確かに万歩計みると、歩いていない
ご飯はたらふく食べる
運動しない
ふとる要素しかない・・・
冬なのではしりたくないので、家でいかに痩せれるかを試してみます。
目標は誕生日の３月までに体脂肪18％
筋肉つく可能性があるので、体脂肪の減少だけを目標にします。
造形がテーブルから浮くのを抑えてくれるもの
テーブルの上に均一に積層することにより実現させる
ということで造形時間が非常にかかる
材料も多く使う
ラフトだけで１時間、20％の時間を要する
やすものプリンターでは死活問題
今年はこの時計です！
迷いに迷ったけどGBX-100NSにしました！
サーフィンしません、釣りしません。
なのに、これにしました！
だってかっこいいんだもん！
職場がらＧ－ＳＨＯＣＫがまず絶対条件で検索
出来れば電話やＬＩＮＥの通知があればなおよし
と探した結果であってしまった、GBX-100NS
前回までは丸型のＧ－ＳＨＯＣＫだったので、角型もにしました。
いままでと腕の雰囲気が変わって最高です。
通知がくるので、電話対応も楽になり最高です。
新し年になり、今年の目標を掲げていきたとい思います。
ちなみに北国のため、コースは完全クローズしているし、雪が少ないせいで風が冷たすぎるため、打ちっぱなしにも行ってない軟弱ものです。
脂肪という断熱材を蓄えてはいますが、寒さには効果なさそうです。
ちなみに去年の目標は
にかかれていたが、2020年に達成できなかったので、目標継続となっていました。
①100は叩かない！
②90切り数回！
③アベレージ95！
これはが2021年の目標だったようです。
過去最多ラウンド数25回を記録した結果としては、
①未達成！3回ほど叩いております。
107（ 7月）・・・全くいいところがないラウンドとのこと
101（10月）・・・風とグリーンの速さに負けたとのこと
102（10月）・・・セカンドＯＢが多かったとのこと
②ギリギリ達成！2回90切り
88（ 8月）・・・前半5オーバー 雨降って後半11オーバー
89（11月）・・・ラストラウンドパットが入ってくれた
前半8オーバー、後半9オーバー
③アベレージ96.7！！目標未達成
2022年の目標にします。
今年のラウンドを振り返ると、25回もラウンドしたことに驚き
家族に本当に感謝しかありません。
記録もかねてショットの振り返りもします。
よく飛んでよく曲がってました。
ＯＢにはあまりならなかったが、終始スライス球。スライスのため飛距離が出ずらかったが、ＯＢにならないためスコア悪化にはならなかった。セカンドが打ちづらいので、来年はもう少し曲がりを抑えて欲しい。
助けてくれました。ライが悪いとほとんど使わないがいざというときに助けてくれました。当たりがよくなってきたので、調子に乗って新しい３Ｗ購入しました。
来年は攻めのゴルフをしたいので、ウッドの精度を上げたい
曲がらないクラブとして活躍してくれました。基本的にはストレートで飛び出してくれるので、大事故を防げました。距離感が合うように精度を高めていきたいです。
難しい！やっぱり難しい。しかし今年はライン読みが少しわかったことが大きい。キャディーさんがついた時に自分のイメージを確認出来たのが良い。パットは上手になりたい！
色々な道具を使う競技として難しさを感じたゴルフだった。
長物が使いこなすことができてきたので、パターの回数を減らすということが本当に大事だと感じた。
去年までは2パット以内でと思っていたが２パットではスコアを縮めることが出来ないということを本当に感じた一年だった。
そのため、後半では曲がり幅等を読む練習が出来たのはよかった。
ラストラウンドは本当にパターに助けられ、30パットで回れたのがスコアをおさえれた要因となった。
2022年も90切りを目標にラウンドしていく。
ショット50以下・パット30以下を目標にラウンドをしていきたいと思います！！
今年もよろしくお願いします。
きになったのをひたすらメモします
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んー買えない♪
正月初売りをめぐるついでに売り出し品のチェック中、思わずゴルフシューズ買ってみました。
昨シーズンはスパイクピン購入で乗り切りながら、新しいシューズ探しを童子に行ってきました。アディダスゴルフ、コードカオスを安く手に入れようと考えていたが、タイミング合わずＧＥＴで来ていなかった。
そんな中、まさか自分のサイズしか残っていないコードカオスボアＥＥ9107に出会ってしまい、衝動買いしました！！！！！！！
8,980円での購入しました。近所のゴルフ屋さんありがとうございました。
足首まであるゴルフシューズははじめてなので今から楽しみです。
最短で4月ラウンドだけど、そのまえに打ちっぱなしで体験してみたいと思います。
まさかの自分のサイズがあるとはマジで運命感じました！
本当にありがとうございました。
ゴルフが終わってからどんどん体重と体脂肪が増えています。
完全に成長期に入ってきました。
体重が増えてきたので、お腹は膨れ上がり背中に肉がついてきました。
本当にだらしない体形になってきました。
お腹はよくいる中年のお腹だし、鏡を見ると本当にさみしい気分になります。
ゴルフができない季節＝冬＝寒い=動きたくないというわけだし
一個に体重が減る要素がありません。
このままブクブクオになっていくことが容易に想像できます。
ということで、ひとまず食事の過剰接収、禁酒、軽めのウォーキングから始めていきます。
でぶでぶいわれ心を燃やして痩せていきたいと思います！
目標は２Ｋｇ減、体脂肪２％減でお願いします
