そろそろ走ろうと思ったので書いてみます。
雪がけ、舗装がでてきた。
朝明るい
朝そこまで寒くない
外にある車の窓が凍ってない
ってことでそろそろ走るのを再開しようと思う。
宣言しないとさぼるダメ人間なので、ここらでいったん宣言！！！
久々のランニングなので、走る歩くを繰り返した方がよかった気がします。
まだそれでも寒いので、家で柔軟、軽めの筋トレして体を起こしてから始めます。
心が折れたことを想定し、あまり遠くまで行きません。
むしろ近くをうろうろします。
上下黒なので不審者に間違われない様にします。
以上のことをここで宣言しそのうち走り始めます。
がんばります
