貧乏くさいからだ！？

相変わらず胃腸が悪く食事を戻せていないのですが、最近衝撃的な発言をされました。題名にも書いたように【貧乏くさい体】って

からだから脂肪が減ってきてぷにぷにお肉も、ぷっくりお腹も減ってきたのに、そんな一言を食らわせれました。

個人的にはこのまま引き締めていこうとしているのに。

ただ最近気になっているのは、炭水化物減らしているためか。筋肉もつかないきがしてきました。

身体が大きくなるにはやはり栄養が必要なのだと改めて実感です。

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こういうの飲まないとだめなのかもしれないですね。

プロテイン初心しゃなので、

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こんなのから始めてみるのもありかと思います。