2022-01-13 雪国スタイル 運動 本格的に雪がふりました。 おかげで毎朝、除雪タイムです。 強制的に運動がさせられるサービスタイムです。 おかげさまで２日間あさから汗だくです。 自宅の雪搔きで汗をかき、会社に来て汗をかく、うまくいけば帰ってからも汗をかく 完全チャンスタイムのフィーバータイムです。 チャンスと引き換えに腰が痛いです。 しかし、運動不足を強制的に解消してくれるのこの行事 ありがとうございます！ これで体重が落ちればいいのですが、きっと無理でしょう 家帰ったらYouTubeみて柔軟筋トレします
