今日も元気に検索中

メモ代わりに作ったはずが最近はGOLFの悩みが増えています。

YouTubeダイエット継続中

外に走りにいけなくなった、ジムに行くのは面倒ということで始めたYouTubeダイエット、体脂肪を減らす、筋肉をつけることを目的に、楽しんでします。

 

今見ているチャンネルは、マリコ様のヨガとまりな様の踊り

このチャンネルを2、3個行っています。

ひとまず体脂肪を減らしたいので、いろいろみているのですが、ハード。

自分の体力のなさ、柔軟性のなさ、筋肉のなさを痛感してます。

 

楽しく痩せていきます!そして柔軟性、体幹、筋力がアップした先には、

ゴルフがうまくなることを目標にしていきます

 

ゴルフうまくなりたい!!そして痩せたい!それだけ