外に走りにいけなくなった、ジムに行くのは面倒ということで始めたYouTubeダイエット、体脂肪を減らす、筋肉をつけることを目的に、楽しんでします。
今見ているチャンネルは、マリコ様のヨガとまりな様の踊り
このチャンネルを２、３個行っています。
ひとまず体脂肪を減らしたいので、いろいろみているのですが、ハード。
自分の体力のなさ、柔軟性のなさ、筋肉のなさを痛感してます。
楽しく痩せていきます！そして柔軟性、体幹、筋力がアップした先には、
ゴルフがうまくなることを目標にしていきます
ゴルフうまくなりたい！！そして痩せたい！それだけ
