筋肉痛

毎日どこかが筋肉痛で気持ちいいです。

腹筋ローラーした次の日なんかヒーヒーものです。

あー効いてるって感じが気持ちいい。

ストレッチ系の動画をみると、前より曲がると、それまた快感

いまいい感じのモードに入っています。

ここまで始めるとやはりウォーキングやランニングがしたくなってきています。

いままは基礎力をつけ雪解けを待ちたいと思います。

※仮想通貨暴落してだいぶお金が溶けています。溶けすぎたので、もうしばらく放置です。