検索まとめからゴルフblogになってきた

メモ代わりに作ったはずが最近はGOLFの悩みが増えています。

腰をいわす

久々に腰やりそうになりました。

今は何とか一命をとりとめているような状況です。

あわや「ぎっくり腰」

 

毎日運動を心がけているので、安静にしながら今できる運動をしていきます。

とりあえず今は握力アップのにぎにぎしています。

 

そして今のブームはキッコーマンの豆乳フルーツミックス

これフルーツジュースみたいな感じで鬼はマリ中です。

 

豆乳には

・薄毛予防

・ダイエット効果

・美肌効果

・高血圧の抑制効果

があるそうなので、血圧高くて薄毛になってきて、太ってきた私には最適です。

適度の摂取で健康維持につとめます。