本日4回目のランニング 20分走ろうとしたら、2.5㎞は20分もかからないことが判明 てことでは距離を延ばしたいけど体が言うこと聞かない。 そこで４回目はラン＆ウオーク＆ダッシュ！！ もちろん新兵器 【3色ベルト付き】スマートウォッチ 活動量計 心拍計 血…

停電しました。丸二日 そして相当綺麗な星空を見ました。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ いつも通り朝5時に目覚めLINEをみると 「地震あったねー」「停電したねー」 ってへー知らないなーと思いながらトイレにいって出ようとすると すると すると トイレの水が出な…